学習を続けるコツは、「いつやるか」を自分で決めておくことです。なんとなく進めるより、時間を決めてしまうほうが、結果的にずっと続きます。
取り組む時間を決めよう
まずは、取り組む時間を自分で決めましょう。
- なんとなくで進めるのではなく、自分で時間を決めて進めるのがおすすめです
- 特に社会人の方は、まとまった時間を取るのが難しいものです
- だからこそ、やる期間を決めて「この時間はとにかく開けて進める」まで決めてしまうことを、強くおすすめします
短い期間に区切って進めよう
おすすめは、2週間単位でやる日と時間を決めて確保し、その時間は確実にやることです。
- 毎日できるなら、たとえば仕事のあとの8〜9時をカレンダーに入れる
- 定期的に取るのが難しいなら、予定をチェックして、時間のある日にまとめて入れる
- 難しいスケジュールを立てると、把握するのも大変です。「とにかくこの時間にやる」くらいでも十分です
- 転職などをガッツリ進めたい方は、その分時間も取れると思うので、もっと細かく計画しても、もちろんOKです
予定どおりに進めるのは難しい。期待しすぎずに進めよう
スケジュールを立てても、予定どおりに進むことは実はあまり多くありません。自分が思っていたよりできない、というのが普通だからです（人間なので、統計的にもそうです）。
- 「この時間にやる」と具体的に決めると、イメージはつきやすくなります
- でも、「必ず守らないといけない」というプレッシャーや期待を、自分にかけすぎないでください
- まずは、決めた時間で進めてみるのをコツコツ続ける／回数を増やしていく、を意識するくらいがちょうどいいです
それでは、取り組む計画を作ってみよう
次の流れで、実際に計画を立ててみましょう。
- まず、2週間単位で予定をチェックする
- その中で、取り組めそうな時間をセットする
- 可能であれば、リマインダーをセットする（必須ではありません）
- 実際に、その時間に取り組む
- 可能であれば、取り組んだ内容や感想をTimesに書き込む
- このループを2週間単位で回して、進めていく
やっていきましょう！